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Tipos de dietas. Artículos sobre: Tipos de dietas.

07 abr, 2010

Dieta anticolesterol

Escrito por Christian Pérez en: Alimentación | Consejos | Curiosidades | Dietas | Nutrición | Salud | Trucos | Utilidades | Varios

Cuando en nuestro análisis de sangre aparecen los niveles de colesterol alto, se deben seguir una serie de consejos y de pautas básicas que ayuden a rebajar tanto los niveles de colesterol en sí, como los de triglicéridos altos. En este sentido, conocemos que mantener una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales [...]

06 abr, 2010

Dieta contra el colesterol alto

Escrito por Christian Pérez en: Alimentación | Consejos | Curiosidades | Dietas | Nutrición | Salud | Trucos | Utilidades | Varios

El colesterol alto es un problema de salud que, a la larga, puede ser ciertamente perjudicial, dado que puede llegar a provocar diversas enfermedades cardiovasculares y metabólicas, como el ataque cardíaco. Generalmente, los niveles de colesterol altos suelen estar acompañados de triglicéridos altos, los cuales –de hecho- son aún mucho más peligrosos que los primeros. [...]

03 mar, 2010

Dieta de arroz

Escrito por Christian Pérez en: Consejos | Curiosidades | Dietas | Salud | Utilidades | Varios

El arroz es un cereal que contiene una gran cantidad de beneficios, propiedades y virtudes para aquellas personas que lo consumen de manera más o menos habitual. Esto es así con el denominado como arroz blanco, pero las virtudes se multiplican cuando hablamos del arroz integral, el cual puede ayudar a prevenir el estreñimiento, el [...]


 

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