Spirulina contra la obesidad
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La spirulina viene a ser una pequeña alga de color azul de agua dulce que fue descubierta en los lagos mejicanos.
Precisamente por su curioso aspecto en forma de espiral (que da origen a su nombre) y a su color se trata de un alga prácticamente inconfundible, en comparación con otras tantas que podemos encontrar a día de hoy.
En lo que se refiere a su composición química, una de sus principales características reside en su gran riqueza tanto en aminoácidos como en proteínas.
Además, destaca por la presencia de ácidos grasos esenciales y de carotenoides. Pero una de las particularidades muy especiales tienen que ver con la posibilidad de que pueda servir positivamente como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad.
Spirulina para perder peso y adelgazar
Se podría decir que la spirulina puede ser útil para perder peso y adelgazar, fundamentalmente porque es útil como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad.
Ello se debe por sus aportes tanto vitamínicos como proteínicos y de oligoelementos, contando que su aporte en vitaminas ayuda a disminuir el apetito.
Mientras que, eso sí, sus elementos esenciales mantienen al organismo, haciéndolo más resistente al esfuerzo físico y constituyéndose como un complemento alimenticio en las dietas de control de peso.
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Escrito por Christian Pérez
Publicado el día 07 ene, 2010
Fecha de última revisión 07 ene, 2010
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