Recetas bajas en calorías

Si en estos momentos te encuentras siguiendo una dieta de adelgazamiento realizada por tu dietista, entonces seguramente que tendrás una lista con las comidas que es recomendable que hagas cada día.

Ello se debe a que, a la hora de adelgazar y perder peso, lo más recomendable siempre es optar por alimentos bajos en calorías, los cuales ayudan a saciar el apetito no aportando una cantidad excesiva en kilocalorías.

Tanto si te encuentras siguiendo una dieta, como si no pero deseas perder peso o simplemente disfrutar de una alimentación sana, te proponemos a continuación algunas de las mejores recetas bajas en calorías, elaboradas por nuestros compañeros de Naturcocinasana.

Las mejores recetas bajas en calorías

• Ensalada de pepino con salsa de yogur
• Ensalada de arroz
• Ensalada de primavera
• Ensalada de pollo con mango
• Ensalada de melocotón con uvas y melón
• Ensalada de pollo con pétalos de rosa
• Ensalada de zanahoria
• Tartaleta de ensaladas y verdura
• Tortilla de maíz
• Brochetas de verduras
• Arroz con yogur
• Tortilla de espinacas
• Huevos revueltos con champiñones