08 Mar, 2010
Plan 15 Días Special K
Escrito por Christian Pérez en: Consejos | Curiosidades | Nutrición | Perder peso | Salud | Trucos | Utilidades | Varios
Perder peso con el Plan 15 Días Special K
Desde hace algunos años, la conocida marca de cereales Kellogg’s viene proponiendo a sus clientes, concretamente a los clientes de la línea Special K, que se apunten a perder peso de manera saludable, a la par que mantienen una alimentación sana y totalmente equilibrada, y practican ejercicio físico.
Es el denominado como Plan 15 Días Special K, un plan alimenticio de apenas dos semanas que, de alguna u otra forma, puede ayudarte positivamente a la hora de bajar de peso.
Básicamente consiste en comer sano y de forma equilibrada, practicar ejercicio, y tanto en el desayuno como en la cena optar por los cereales Special K. Toma buena nota.
Plan 15 Días Special K
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Desayuno
30 gr. de cereales Special K, 125 ml. de leche desnatada, 100 ml. de zumo de naranja y un café. -
Cena
Optar por entre 40 a 60 gr. de cereales Special K, 200 ml. de leche desnatada, una ensalada verde opcional, y una o dos piezas de fruta. -
Es vital hacer algo de ejercicio físico, sobretodo diariamente, ya que de esta forma nos mantendremos activos y saludables, y especialmente quemaremos aquella grasa sobrante.
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Comer de forma equilibrada, 5 veces al día.
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