Comentarios en: La gelatina, un postre saludable en dietas de adelgazamiento o control de peso http://www.naturdietas.net/la-gelatina-un-postre-saludable-en-dietas-de-adelgazamiento-o-control-de-peso/ Dietas, Recetas y consejos para adelgazar Wed, 08 Sep 2010 09:02:22 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8.5 hourly 1 Por: fuasto http://www.naturdietas.net/la-gelatina-un-postre-saludable-en-dietas-de-adelgazamiento-o-control-de-peso/comment-page-1/#comment-86 fuasto Wed, 02 Sep 2009 14:45:36 +0000 http://www.naturdietas.net/la-gelatina-un-postre-saludable-en-dietas-de-adelgazamiento-o-control-de-peso/#comment-86 hola lo que hago yo es me compro, gelatina sin sabor me la hago, despues a la mañana cuando me levanto en una taza coloco cafe todo un pedazo de gelatina un poco de agua y al microonda, se reemplaza el agua por la gelatina queda de 10, aprox 1min 40 seg saludos hola

lo que hago yo es me compro, gelatina sin sabor me la hago,

despues a la mañana cuando me levanto

en una taza coloco cafe todo un pedazo de gelatina un poco de agua y al microonda, se reemplaza el agua por la gelatina queda de 10, aprox 1min 40 seg

saludos

]]> Por: Christian Pérez http://www.naturdietas.net/la-gelatina-un-postre-saludable-en-dietas-de-adelgazamiento-o-control-de-peso/comment-page-1/#comment-70 Christian Pérez Thu, 13 Aug 2009 23:03:32 +0000 http://www.naturdietas.net/la-gelatina-un-postre-saludable-en-dietas-de-adelgazamiento-o-control-de-peso/#comment-70 Hola Sara. En primer lugar muchas gracias por escribirnos. Imagino que después del gimnasio tomas mucho líquido, ¿verdad? Recuerda que el agua es vital, sobretodo tomarla después de hacer ejercicio ya que ayudamos a que nuestro cuerpo recupere los líquidos que ha perdido. Haces bien, ya que el aumentar o no de peso y ganar en grasa deriva en los alimentos que consumamos y en si las calorías diarias que consumimos son mayores a las que en realidad gastamos luego. <strong>Para adelgazar saludablemente no se deben saltar comidas</strong>, y menos la cena. En esta comida del día lo ideal es consumir una ensalada fresca o bien lácteos con fibra, y acompañar con una infusión. Recibe un cordial saludo. Hola Sara. En primer lugar muchas gracias por escribirnos.

Imagino que después del gimnasio tomas mucho líquido, ¿verdad? Recuerda que el agua es vital, sobretodo tomarla después de hacer ejercicio ya que ayudamos a que nuestro cuerpo recupere los líquidos que ha perdido.

Haces bien, ya que el aumentar o no de peso y ganar en grasa deriva en los alimentos que consumamos y en si las calorías diarias que consumimos son mayores a las que en realidad gastamos luego.

Para adelgazar saludablemente no se deben saltar comidas, y menos la cena. En esta comida del día lo ideal es consumir una ensalada fresca o bien lácteos con fibra, y acompañar con una infusión.

Recibe un cordial saludo.

]]> Por: sara http://www.naturdietas.net/la-gelatina-un-postre-saludable-en-dietas-de-adelgazamiento-o-control-de-peso/comment-page-1/#comment-69 sara Thu, 13 Aug 2009 19:52:46 +0000 http://www.naturdietas.net/la-gelatina-un-postre-saludable-en-dietas-de-adelgazamiento-o-control-de-peso/#comment-69 bueno me llamo sara kiciera saber k cantidad se puede consumir la gelatina diaria......a y otra pregunta ,cuando vengo del gimnacio me da hambre y me como una taza de gelatina con un pakete de calleta integral estara bien o no........ojo .yo no ceno de noche por k estoy a dieta gracias bueno me llamo sara kiciera saber k cantidad se puede consumir la gelatina diaria……a y otra pregunta ,cuando vengo del gimnacio me da hambre y me como una taza de gelatina con un pakete de calleta integral estara bien o no……..ojo .yo no ceno de noche por k estoy a dieta gracias

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