dieta-anticelulitica La dieta contra la celulitis (también conocida como dieta anticelulítica), es un tipo de dieta sumamente especial para aquellas personas que deseen tratar y luchas contra la celulitis.

Dado que ésta es el resultado de diversos trastornos, no es adecuado únicamente tratarla a partir de un único tratamiento o remedio básico, sino a partir de una serie de frentes determinados.

Estos tres frentes pasan por una dieta sana adecuada, mantener una serie de cuidados de salud básico, y la práctica indispensable de ejercicio físico.

Dieta anticelulítica

Desayuno

  • Té verde y rojo
  • Zumo de dos naranjas
  • 2 tostadas integrales
  • 1 yogur desnatado

Almuerzo

  • Una pieza de fruta

Comida

  • Una ración de verdura
  • Una ración de pescado o de carne magra roja o blanca
  • Una ración de fruta

Merienda

  • 1 yogur desnatado
  • Una pieza de fruta

Cena

  • Una ración de verdura
  • Una ración de pescado o atún

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