La dieta contra la celulitis (también conocida como dieta anticelulítica), es un tipo de dieta sumamente especial para aquellas personas que deseen tratar y luchas contra la celulitis.

Dado que ésta es el resultado de diversos trastornos, no es adecuado únicamente tratarla a partir de un único tratamiento o remedio básico, sino a partir de una serie de frentes determinados.

Estos tres frentes pasan por una dieta sana adecuada, mantener una serie de cuidados de salud básico, y la práctica indispensable de ejercicio físico.

Dieta anticelulítica

Desayuno

• Té verde y rojo
• Zumo de dos naranjas
• 2 tostadas integrales
• 1 yogur desnatado

Almuerzo

• Una pieza de fruta

Comida

• Una ración de verdura
• Una ración de pescado o de carne magra roja o blanca
• Una ración de fruta

Merienda

• 1 yogur desnatado
• Una pieza de fruta

Cena

• Una ración de verdura
• Una ración de pescado o atún

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