Calorias pistacho Son muchos los beneficios de los pistachos, uno de los frutos secos más consumidos en prácticamene todo el mundo. No en vano, se convierte en un alimento imprescindible dentro de la propia repostería árabe.

Pero, como es común en este tipo de alimentos, es cierto que también son muchas las calorías de los frutos secos. Y, particularmente, las calorías que encontramos de los pistachos.

Se podría decir que los pistachos son unos excelentes alimentos cardiosaludables, buenos a la hora de prevenir la aparición de las enfermedades cardiosaludables, además de ser rico en proteínas vegetales y grasas buenas.

En caso de que sigas una dieta de adelgazamiento, te exponemos a continuación las calorías de los pistachos.

Calorías de los pistachos

  • 100 gramos de pistachos aportan 642 kilocarías.

Por este motivo, aunque son muchas sus propiedades nutricionales, lo cierto es que debe ser consumido con moderación, sobretodo si te encuentras siguiendo una dieta para adelgazar y perder peso.

Imagen / magstefan (Stock.Xchng)

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