calorias-fresaComo de buen seguro sabrás, dentro de las frutas de marzo que particularmente encontramos durante este mes, destacan las fresas, unas frutas ideales características de la primavera (descubre cuándo empieza la primavera y cuándo se produce el comienzo de la primavera 2011).

Destacan por su delicioso sabor dulce, algo que puede llegar a chocar si tenemos en cuenta las calorías de las fresas, que se caracterizan precisamente por ser muy pocas.

De hecho, se trata de una de las frutas más ligeras, que siempre podemos disfrutar en todo momento, particularmente dentro de una dieta de adelgazamiento.

¿Te gustaría conocer cuántas son las calorías de las fresas y cuántas son las calorías de una fresa?. Te lo resumimos a continuación.

Calorías de las fresas

  • 100 gramos de fresas aportan 35 calorías.

Calorías de una fresa

  • Una fresa aporta solo 12 calorías.

Es preciso tener en cuenta que el contenido calórico de una fresa depende directamente de su tamaño, por lo que este dato es sólo aproximado.

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Imagen / CaroFarion

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