beneficios-alcachofa Conocemos la dieta de la alcachofa por ser una dieta que, hace ya algunos años, comenzó a ponerse de moda por los diferentes beneficios de la alcachofa, que particularmente ofrece a la hora de adelgazar y perder peso.

Y es que tal y como expusimos en el artículo en el que precisamente te hablábamos sobre la alcachofa para perder peso, este alimento resulta sumamente interesante para todas aquellas personas que se encuentren siguiendo una dieta de adelgazamiento.

Por este motivo, conocer los diferentes beneficios de la alcachofa resulta ideal y sumamente adecuado.

Beneficios y propiedades de las alcachofas

  • Contiene magnesio, potasio, esteroles y cinarina, entre otros.
  • Regula la secreción biliar, estando indicada en casos de mala digestión de las grasas, hígado perezoso o ictericia.
  • Resulta ideal en casos de hígado graso y a la hora de depurar el hígado.
  • Regenera las células del hígado, por lo que ayuda a combatir las sustancias tóxicas que lo han dañado.
  • Reduce el colesterol pernicioso.
  • Excelente depurativo, siendo ideal precisamente en dietas.

Fuente:

Hacer un comentario